Áo tắm màu xanh lam
Khi chọn đồ bơi, hãy chọn loại có màu sắc tươi sáng và tương phản, chẳng hạn như đỏ, vàng... Chúng nổi bật trên mặt nước: trong hồ bơi, hồ nước hoặc bãi biển. Và tốt hơn hết nên tránh mặc đồ bơi màu xanh lam vì nó giống màu nước rất khó nhìn thấy. Và trong các tình huống khẩn cấp, người ta sẽ không thể phát hiện được bạn đang ở vị trí nào trên mặt nước vì đồ bơi màu xanh giống màu nước.
Quần legging
Việc mặc quần legging liên tục có thể dẫn đến kích ứng da. Thực tế là legging thường được làm từ chất liệu dày dặn và khá chật. Khi di chuyển, vải cọ xát vào làn da mỏng manh của bạn.
Ngoài ra, cơ thể tiết mồ hôi khi mặc legging tạo môi trường ẩm ướt có lợi cho vi khuẩn phát triển. Do đó, bạn nên thay quần legging chúng thường xuyên và giặt chúng sau mỗi lần sử dụng.
Một số quần áo quá khổ
Không chỉ quần áo bó sát không an toàn, những chiếc áo lớn và nặng đôi khi có thể gây khó chịu ở cổ và lưng. Tay áo rộng có thể khiến bạn giữ cánh tay ở vị trí không tự nhiên, dẫn đến căng cơ.
Khi một người đội chiếc mũ trùm đầu lớn trên đầu, họ phải căng và vươn cổ về phía trước để có thể nhìn thấy. Và chiếc mũ trùm đầu nặng ở sau lưng có thể khiến cổ họng của bạn bị thắt lại một cách khó chịu.
Kính râm không có tác dụng chống tia UV
Mục đích chính của kính râm là bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi bức xạ tia cực tím nguy hiểm. Nếu kính của bạn không có nhãn chống UV 400 nghĩa là phụ kiện này sẽ không mang lại sự bảo vệ tối đa cho bạn.
Không thể xác định khả năng chống tia cực tím bằng độ tối của thấu kính. Kính đen có thể gây hại nhiều hơn lợi: chúng làm cho đồng tử của bạn giãn ra, và nếu không có bộ lọc tia cực tím, mắt có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Bạn nên mua kính râm ở các cửa hàng chuyên dụng có thiết bị đặc biệt được gọi là máy đo quang.
Một số mũ mùa hè
Một trong những mục đích chính của mũ là bảo vệ bạn khỏi tia nắng mặt trời. Và mũ bóng chày không thực sự tốt trong việc này vì chúng để hở tai và cổ.
Nếu bạn chỉ thích đội mũ bóng chày, hãy che những vùng hở ở cổ và tai bằng quần áo và thoa kem chống nắng. Bên cạnh đó, mũ rơm, mũ cói cũng không phải là một lựa chọn tốt vì chúng để tia nắng xuyên qua.
Váy bút chì
Phụ nữ mặc váy bút chì trông rất thanh lịc, nhưng item này khiến bạn khó di chuyển. Hậu quả là không chỉ dáng đi mà tư thế của bạn cũng thay đổi dễ dẫn đến đau lưng. Việc đầu gối bị kích khi bạn ngồi xuống trong trang phục này cũng khiến cơ lưng bị căng thêm, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Áo dây hoặc váy
Những bộ trang phục này thường gây nhiều áp lực lên cổ, đặc biệt là nếu bạn có khuôn ngực lớn. Nếu một chiếc áo phông đơn giản phân bổ đều trọng lượng qua vai thì quần áo có dây buộc lại giữ toàn bộ trọng lượng qua chiếc dây trên vai. Kết quả là bạn phải duy trì một tư thế không thoải mái khi đầu nghiêng về phía trước và vai bị kéo xuống.
Quần áo bằng vải sợi tre
Vải dệt từ sợi tre tự nhiên rất dai và thô. Để làm mềm sợi và tạo độ đàn hồi cho vải, chất vải này được xử lý với nhiều loại hóa chất khác nhau. Chúng bao gồm carbon disulfide, natri hidroxit và axit sunfuric. Và tất cả các hợp chất này đều độc hại và có thể gây nguy hại cho môi trường.
Một số loại quần áo chống thấm nước
Cho đến gần đây, các loại vải không thấm nước đã được sản xuất bằng cách sử dụng các hóa chất độc hại. Sau khi biết rõ rằng chúng gây ra mối đe dọa tiềm tàng đối với môi trường và sức khỏe con người, các nhà sản xuất quần áo thể thao bắt đầu tìm kiếm các giải pháp thay thế. Vì vậy, bây giờ bạn có thể chọn một thương hiệu đã từ bỏ việc sử dụng các chất này trong sản xuất quần áo chống thấm nước.
Quần tất dày
Do ma sát, quần tất dày có thể gây kích ứng da, dẫn đến phát ban và chai sần. Ngoài ra, quần tất có thể làm thay đổi vị trí tự nhiên của ngón chân dẫn đến hậu quả tiêu cực. Vì vậy, quần tất có thể nguy hiểm tương tự như giày có mũi giày hẹp hoặc giày có gót quá cao.
Băng đô quá chặt
Băng đô đàn hồi đôi khi nén các cơ trán, có thể dẫn đến khó chịu và đau đầu. Tốt hơn hết là bạn nên sử dụng những chiếc băng đô rộng hơn được làm từ vải tự nhiên.
Xăng đan chiến binh
Những đôi xăng đan chiến binh hợp thời trang với phần dây quấn quanh cổ chân và bắp chân không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây hại cho đôi chân của bạn. Những đôi giày này làm gián đoạn lưu thông máu, cuối cùng dẫn đến phù nề và thậm chí là giãn tĩnh mạch.
Dịch từ B.S
