1. Tắm trắng bằng sữa chua
Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau.
- Tắm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Tắm lại với nước ấm và lau khô da.
2. Tắm trắng bằng cà phê
Cà phê chứa chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và kích thích lưu thông máu.
Nguyên liệu:
- Bã cà phê
- Sữa tươi không đường
Cách làm:
- Trộn đều bã cà phê với sữa tươi theo tỷ lệ 1:1.
- Tắm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Tắm lại với nước ấm và lau khô da.
3. Tắm trắng bằng yến mạch
Yến mạch chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và dưỡng ẩm cho da.
Nguyên liệu:
- 100g bột yến mạch
- 200ml sữa tươi không đường
Cách làm:
- Trộn đều bột yến mạch với sữa tươi.
- Tắm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Tắm lại với nước ấm và lau khô da.
4. Tắm trắng bằng chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da, mờ nám và tàn nhang.
Nguyên liệu:
- Nước cốt chanh
- Mật ong
Cách làm:
- Trộn đều nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1:1.
- Tắm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Tắm lại với nước ấm và lau khô da.
5. Tắm trắng bằng khoai tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin C và khoáng chất giúp làm sáng da, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây
- 1 muỗng cà phê sữa tươi không đường
Cách làm:
- Gọt vỏ khoai tây và luộc chín.
- Nghiền nhuyễn khoai tây và trộn đều với sữa tươi.
- Tắm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Tắm lại với nước ấm và lau khô da.
Lưu ý:
- Nên sử dụng các nguyên liệu tươi mới và có nguồn gốc rõ ràng.
- Thử hỗn hợp lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể để tránh kích ứng.
- Sử dụng các công thức tắm trắng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để có làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Bên cạnh duy trì một làn da trắng sáng, hãy bỏ túi thêm vài tip bảo vệ làn da để việc tắm trắng hiệu quả hơn nhé.
- Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần mỗi tuần để giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái để da có thời gian tái tạo và phục hồi.
Hãy kiên trì áp dụng những công thức tắm trắng tự nhiên trên để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và tự tin tỏa sáng!
