Nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to trên mặt
Các lỗ chân lông trên da tạo ra một chất giống dầu gọi là bã nhờn. Nó là cần thiết để giữ cho da ẩm và bão hòa oxy. Nó cũng giúp hấp thụ các thành phần lành mạnh từ mỹ phẩm. Nhưng nếu da tiết quá nhiều bã nhờn và không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông sẽ bị bẩn và nở to, có thể dẫn đến mụn.
Những lý do chính dẫn đến lỗ chân lông to gồm:
Sản xuất quá nhiều bã nhờn: Điều này có thể do thức ăn không tốt, căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có kem chống nắng, chăm sóc da sai cách hoặc dùng mỹ phẩm gây mụn.
Da giảm độ đàn hồi: Theo tuổi tác, quá trình sản xuất collagen bị chậm lại, da trở nên kém đàn hồi và lỗ chân lông to hơn. Tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng dẫn đến sự phá hủy collagen.
Do gen: Các nhà khoa học phát hiện ra rằng lỗ chân lông của phụ nữ châu Á không thay đổi nhiều theo tuổi tác, nhưng lỗ chân lông của phụ nữ Ấn Độ lại trở nên to hơn. Tuy không thể thay đổi gen của mình nhưng nếu bạn thay đổi cách chăm sóc da và thói quen tiêu thụ thực phẩm, bạn có thể giúp làn da của mình đẹp hơn và thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt.
Cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt
Để thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt, bạn phải tuân thủ các nguyê tắc:
Giảm sản xuất bã nhờn: Xem xét lại chế độ ăn uống, quy trình chăm sóc da và các thành phần của mỹ phẩm.
Bảo vệ da khỏi sự phá hủy collagen bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
Ngăn lỗ chân lông to hơn bằng cách làm sạch da mặt mỗi ngày, dưỡng ẩm và sử dụng mỹ phẩm không gây mụn. Cách làm này sẽ không làm thay đổi loại da của bạn nhưng nó sẽ giúp lỗ chân lông của bạn nhỏ và thông thoáng hơn.
Thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt bằng thực phẩm
Nếu da mặt trở nên bóng dầu chỉ 1 giờ sau khi chăm sóc buổi sáng có thể là do da bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn.
Bạn nên làm gì để thu nhỏ lỗ chân lông bằng thói quen ăn uống?
Giảm số lượng carbs: Đường, bánh mì trắng, gạo trắng và các loại thực phẩm khác có chỉ số đường huyết cao khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Thêm các loại thảo mộc và gia vị vào thức ăn: Quế, rau kinh giới, đinh hương, gừng và tỏi đều ngăn chặn các quá trình dẫn đến lão hóa da và giảm độ đàn hồi.
Uống trà xanh: Loại thực phẩm này chứa polyphenol làm giảm sản xuất bã nhờn và giúp giảm mụn trứng cá.
Ăn nhiều cá và rau: Chúng làm giảm khả năng xuất hiện mụn trứng cá.
Thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt bằng cách làm sạch và dưỡng ẩm
Da có lỗ chân lông to nên được dưỡng ẩm và làm sạch da 2 lần/ngày. Mỹ phẩm còn lại trên da, tế bào và bụi bẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và thường dẫn đến nổi mụn.
Sau khi làm sạch da, bạn cần dưỡng ẩm bằng sản phẩm có thể bảo vệ da khỏi tia UV, bụi bẩn, mất độ ẩm và giúp lưu lại độ đàn hồi của da.
Quy trình dưỡng da để thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt:
Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit salicylic (tối đa 1%) hoặc axit glycolic hoặc axit lactic (2-5%) vì chúng kích thích tái tạo tế bào và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Không sử dụng tẩy tế bào chết vật lý vì các hạt mài mòn có thể làm hỏng da và gây viêm, dẫn đến mở rộng lỗ chân lông.
Sử dụng sữa rửa mặt dạng bọt tốt hơn là dạng kem.
Thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt bằng cách chọn mỹ phẩm an toàn
Mỹ phẩm dễ gây mụn nếu chúng chứa các thành phần có thể làm tắc lỗ chân lông như sáp, dầu, bột talc và các thành phần tương tự khác. Da có lỗ chân lông to cần dùng mỹ phẩm làm giảm sản xuất bã nhờn.
Các thành phần nên có trong mỹ phẩm giúp giảm lỗ chân lông to gồm:
Axit Nordihydroguaiaretic, NDGA và sarcosine. Chúng làm giảm sản xuất bã nhờn.
Niacinamide, kẽm gluconate, kẽm sulfat, caffeine, biotin, và chiết xuất vỏ cây Enantia chlorantha. Tất cả đều điều chỉnh chức năng của tuyến mồ hôi.
Tốt hơn là không nên mua mỹ phẩm có chứa:
Talcum làm se lỗ chân lông. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng các sản phẩm có gốc khoáng.
Cồn làm khô da và phá vỡ quá trình loại bỏ tế bào da chết tự nhiên.
Dầu khoáng vì nó là một thành phần rẻ tiền, dễ gây mụn của nhiều sản phẩm mỹ phẩm.
Dịch từ B.S
