Đối với cơ thể
Củ cải luộc
Nước củ cải đường làm sạch máu và động mạch. Bên cạnh đó, một món salad như vậy sẽ cải thiện các cơ quan bên trong và chất lượng làn da của bạn.
Kem chua và muối chà bông
Trộn muối biển với muối thường trong ly. Thêm một ly kem chua vào hỗn hợp. Sau khi tắm vào buổi tối, massage cơ thể với hỗn hợp và tắm lại bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết này hàng ngày.
Muối, được biết đến với đặc tính khử trùng, loại bỏ da chết và mụn nhỏ. Kem chua nuôi dưỡng các tế bào da và giảm bớt ảnh hưởng của muối đối với làn da của bạn. Việc tẩy tế bào chết này sẽ không làm trầy xước hoặc tổn thương da.
Hãy nhớ rằng bạn không thể sử dụng muối tẩy tế bào chết nếu:
Bạn có làn da rất nhạy cảm;
Mạng lưới mạch máu và mao mạch nằm sát bề mặt da;
Có sẹo, trầy xước và viêm trên da của bạn.
Đối với móng tay
Một cách rất tốt để phát triển móng tay chắc khỏe và mái tóc bóng khỏe là bắt đầu ăn ít nhất 50 g các loại hạt mỗi ngày. Chọn những loại bạn thích nhất: quả phỉ, hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó hoặc quả hồ trăn.
Tất cả các loại hạt đều giàu axit béo thiết yếu và vitamin E. Đó chính xác là những gì bạn cần cho sức khỏe và sắc đẹp.
Cho mái tóc
Mặt nạ tóc dầu và bột mù tạt
Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên đắp mặt nạ như vậy ít nhất 3 ngày một lần. Để làm mặt nạ, trộn bột mù tạt với dầu thực vật cho đến khi bạn có được hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên tóc hơi ẩm và để trong 30 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm. Tóc của bạn sẽ mọc nhanh và trở nên đẹp hơn nếu bạn sử dụng mặt nạ này thường xuyên.
Hãy nhớ rằng bạn không thể sử dụng mặt nạ này nếu bạn có:
Tăng huyết áp;
Bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến tim và mạch máu
Bệnh vẩy nến, chấn thương, vết cắt và viêm trên da đầu của bạn;
Dị ứng với mù tạt;
Bạn có thai.
Khuyến khích:
Tinh dầu bạc hà
Thay vì sử dụng dầu dưỡng tóc thông thường, bạn có thể làm và sử dụng một loại nước đặc biệt. Chỉ cần thêm 5 giọt tinh dầu bạc hà vào 1 l nước. Sau khi gội đầu, bạn hãy xả lại bằng nước này.
Tinh dầu bạc hà làm dịu da và làm sáng tóc. Nó cũng có thể hữu ích nếu bạn bị đau đầu. Nếu bạn có gốc dầu, nước như vậy có thể giúp tóc bạn tươi và đẹp lâu hơn rất nhiều.
Đối với khuôn mặt
Trước khi đi ngủ 1 giờ thoa hỗn hợp glycerine và vitamin E lên da mặt sạch. Để tạo hỗn hợp, bạn sẽ cần thêm 10 viên nang vitamin E vào 1 oz glycerine (chỉ cần ép chất lỏng từ viên nang vitamin E bằng cách dùng kim chích vào chúng).
Bạn cũng có thể massage mặt bằng bàn chải mềm trước khi thoa hỗn hợp lên mặt. Các tế bào da của bạn sẽ nhận được một lượng lớn chất dinh dưỡng, các nếp nhăn sẽ ít xuất hiện hơn và làn da của bạn sẽ trở nên đều màu.
Những điều cần lưu ý:
Hỗn hợp dùng trong ngày, không bảo quản dùng lâu
Đảm bảo rằng bạn mua glycerine chất lượng cao tại hiệu thuốc;
Dị ứng vitamin E là rất hiếm, nhưng các phản ứng dị ứng có thể do các thành phần khác có trong viên nang gây ra. Đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất kỳ chất nào trong số chúng bằng cách thoa chất lỏng viên nang lên cổ tay hoặc bên trong khuỷu tay trước.
Đối với đôi chân
Sau khi tắm vào buổi tối, thoa một lượng lớn bơ trộn với tinh dầu bạc hà lên bàn chân của bạn. Mang một đôi tất làm bằng chất liệu tự nhiên. Sử dụng tất cotton vào mùa hè và tất len vào mùa đông và đi ngủ.
Bơ làm mềm và mịn da. Sau một tháng chăm sóc như vậy, đôi chân của bạn sẽ trở nên rất mềm và đẹp. Bạn sẽ sẵn sàng cho mùa đi biển với đôi chân tuyệt đẹp. Tiếp tục và mua một đôi dép mới!
Đối với lông mi
Lấy một ống mascara rỗng và làm sạch bằng bàn chải. Khi khô, nhỏ dầu mầm lúa mì vào đó. Thoa dầu lên lông mi của bạn ngay trước khi đi ngủ.
Chỉ một tháng nữa thôi, bạn sẽ ngạc nhiên khi nhìn thấy hàng mi dài tuyệt đẹp của mình.
